Ben jij een begeleider van het leven als leidinggevende, (hoog)leraar, ouder, adviseur, coördinator, ondersteuner of een andere vorm?
Dan is dit online programma voor jou bedoeld, wanneer je jezelf herkent in de volgende punten:
Je hebt een (te) groot verantwoordelijkheidsgevoel.
Je bent van binnen gevoeliger dan je je aan de buitenkant voordoet.
Je kunt moeilijk ‘nee’ zeggen.
Je bent of neigt naar perfectionisme.
Je komt zelf meestal op de laatste plaats.
Het is het recept voor een bunt-out of een zalig leven. Welke kies jij?
Wil jij innerlijke rust, ruimte, kracht, wijsheid en vrijheid? Start deze reis dan vandaag nog en doe gewoon mee!
Waar stap je in?
2 individuele sessies met Briska aan het begin en het einde van de online lessen t.w.v. 666,00
7 online sessies van 2 uur met een online groep die begrijpt dat investeren in jezelf de moeite waard en om samen de diepte in te gaan. Elke sessie start met een leer-meditatie. Lekker toch? Eindelijk wel even ruimte voor meditatie? Gevolgd door een inhoudelijk deel, een oefening, Q&A tijd en een eenvoudige opdracht voor de week tot de volgende sessie. t.w.v. € 777,00
Een Voxer-abonnement met jouw groep voor het delen van ervaringen en om vragen te stellen. Ik check deze minimaal 2x per week. t.w.v. € 222,00
En de PDF tackel je beren van de weg t.w.v. € 7,77
Totaal € 1672,77 maar nu voor € 999,00
Het programma start op dinsdag 10 september van 9 tot 11 uur en eindigt op dinsdag 22 oktober.
Waar gaan we het over hebben?
Je gaat de diepte in met misvattingen en mogelijkheden voor jouw gedoe-loze leven met de volgende sessies.
Sessie 1
De balans opmaken voor een gebalanceerd leven en jouw groeimogelijkheden hierin.
Sessie 2
Bewust leven voor innerlijke rust: het gaat verder dan zelfreflectie en een zelfanalyse over waarom je leven is zoals het is.
Sessie 3
Wat betekent het om gedoe-loos jezelf te zijn? Hoe zou het zijn als je zonder maskers op en beren op je weg door het leven kon gaan? Hoe kom je daar?
Sessie 4
Zelfliefde. Hoe zou het zijn als je minder streng bent jezelf? En voor jouw omgeving? Het kan!
Sessie 5
Zelfrespect. Hoe zou het zijn als jij je grenzen en wensen kent goed hebt en bewaakt? Dat je zo goed voor jezelf zorgt dat je zeker weet dat het goed komt. Zonder arrogant of egoïstisch te worden.
Sessie 6
Echt weten wie je bent en wat je wilt. Hoe zou het zijn? Het kan!
Sessie 7
Plan van jouw leven
Niks gaat vanzelf, maar als het vanzelf gaat stroomt je leven.
Groeps chat
Daarnaast krijg je een Voxer-abonnement met jouw groep voor het delen van ervaringen en om vragen te stellen. Ik check deze minimaal 2x per week.
Je kunt dit traject op 2 manieren volgen.
Gedoe-loos leven door gedoe-loos jezelf te zijn + de live-dag 'Stap in zelfliefde zelfzorg en zelfacceptatie' op 4 oktober
Geen € 2.116,77 maar nu voor € 1221,00
Lokatie van livedag is Driebergen. Een mooie dag om de groep live te ontmoeten en een dag verdiepend werk te doen met elkaar.
Gedoe-loos leven door gedoe-loos jezelf te zijn exclusief ZZZ
Geen € 1672,77 maar nu voor € 999,00
Hoe graag ik ook live met je werk en on verbinding in en met de groep; ik begrijp dat dat niet voor iedereen haalbaar is. en dat de kracht van online werken ook over de grenzen van Nederland ligt.
WIE GOED VOOR ZICHZELF ZORGT IS PAS ECHT GOED VOOR ANDEREN
Stel jezelf een keer niet uit! Of wacht gewoon een keer niet af!
Al die hap snap persoonlijke ontwikkeling en maar wat aanmodderen brengt je ook niet echt verder toch?
Wil jij nooit meer terug naar een burn-out? Of zijn mensen om je heen verbaasd dat je hem nog niet gehad hebt? Dat je nog niet omvalt?
Kies gewoon een keer echt voor jezelf. Moet kunnen toch? Als dat nou ook goed voor jouw dierbaren is? Dan is er toch geen reden meer om niet voor jezelf te kiezen?
Heb je het gevoel alsmaar tegen hetzelfde aan te lopen en het niet echt opgelost te krijgen?
Hoe meer mensen begrijpen wat ik doe op basis van innerlijke ervaring hoe beter! Ontspan de wereld, begin bij jezelf.
Met liefde voor jou, omdat ik weet hoe moeilijk het is om voor jezelf te kiezen, maar ook hoe gaaf het is als je dat wel doet. Ik ontmoet je graag met al je getwijfel aan van alles en jezelf. Om gek van te worden toch?! Het kan anders voor jou en jouw omgeving. Want die kunnen behoorlijk last hebben van jouw getwijfel, toch?
Tè veel mensen sterven met hun niet geleefde passies, verlangens, idealen en wensen. Hebben dan spijt van hoe het leven (niet) is gegaan.
Wat mensen zeggen over mijn werk…
Gun jezelf een nieuwe blik en je keuzes voelen zoveel beter!
Ingeborg, 55 jaar
Ik kan nu mijn tranen laten rollen en doorpraten. Wat een verademing is dat!
Een aantal jaar geleden ben ik bij Briska begonnen met 5 coachsessies vervolgens heb ik de jaarprogramma’s ‘Nu ben ik aan de beurt’ en ‘Trouw zijn aan jezelf’ gevolgd.
Toen ik begon was ik totaal het contact met mijn gevoel en mijn lijf kwijt. Ik leefde alleen maar vanuit mijn hoofd. Als iets eigenlijk niet goed voelde bagatelliseerde ik het en praatte alles goed voor mezelf en voor anderen; als ik maar niemand kwetste of teleurstelde, want dat wilde ik immers zelf ook niet.
Briska heeft me weer leren voelen, naar dit gevoel te luisteren en er vervolgens naar te handelen. Ik durf me kwetsbaar op te stellen en schaam me niet voor mijn kwetsbaarheid en gevoelens.
Dit maakt dat ik nu dichtbij mezelf sta, grenzen stel, de juiste keuzes maak voor mij en hierdoor ook makkelijker te volgen ben voor anderen. Ik merk alleen maar meer verbinding met mezelf, met de mensen om me heen en degene die ik liefheb. Dat is uiteindelijk waar het om draait!
Chrissie Smeeing, 38 jaar
Een werkelijke aanrader voor iedereen die open staat om het beste uit jezelf te halen!
Elke trainingsdag van zowel de jaartraining ‘Nu ben ik aan de beurt’ als het vervolgjaar ‘trouw aan jezelf blijven’ ging ik naar toe met de gedachte ‘Geen idee wat ik ga leren over mijzelf, want het gaat volgens mij prima’. En elke trainingsdag ging ik met zo veel nieuwe inzichten naar huis en een prachtig gevulde rugzak aan zelfbegeleidingsoefeningen. Aan het einde van het eerste jaar zei ik tegen Briska ‘Als je, wat je me nu leert, aan het begin had verteld had ik je nooit begrepen, maar het is zo logisch’. Ik weet nu hoe ik mezelf kan leren kennen met wat pijn doet en hoe daarmee om te gaan. Ik pak nu mijn rust en laat mijn gevoel spreken. Het was zo fijn, toen ik net leidinggevende werd, dat ik wist dat ik jou als steun op de achtergrond had. Ik ben je zo dankbaar voor de inzichten en handvatten toen ik tegen moeilijke thema’s aanliep in mijn gezin. Daar heeft het ook veel rust gebracht. Het voelt nu zo goed om op deze wijze open te staan. Het maakt mijn leven zoveel fijner en beter. Ik leer mijn kinderen graag wat ik van jou heb geleerd. Jouw praktische instelling laat mij mijn eigen weg bewandelen, terwijl ik blijf groeien in mijn weg van denken naar voelen en doen. Ik sta nu zo stevig, dat ik weet wat ik moet doen als ik niet stevig sta. Dank lieverd dat ik dit mag meemaken ❤️😘
Wendy Luka-Nolta, 42 jaar
GRATIS ADVIESGESPREK
Als je een beetje nieuwsgierig bent naar wat ik voor je kan betekenen, doe dan niet te moeilijk. Wordt gedoe-loos jezelf door even tijd voor jezelf te maken en plan een afspraak in mijn agenda. Graag met respect voor mijn kostbare tijd. Ik reken op je. We hebben het over waar je nu staat, waar je heen wilt, wat daartussen staat en hoe ik je daarbij kan helpen. Ik ben eerlijk over als ik denk dat je niet bij mij moet zijn. Wacht niet af, stel jezelf niet uit, maar zet die eerste stap. Ik klop niet bij je aan ofzo als ik je niet ken.
Niets maakt me blijer om jou in je volle kracht te zien, omdat hèt kwartje echt bij je is geland, dat het leven niet zo ingewikkeld hoeft te zijn. Dat je gewoon weet, mag en ontspannen kunt doen waar je blij van wordt in je leven! En je gedoe-loos jezelf bent!
Ruim 30 jaar trainer, coach, gevoeligheidsexpert en levensspiegelaar. Ik weet hoe het is om je minderwaardig, waardeloos, machteloos, eenzaam, vermoeid en kwetsbaar te voelen, ondanks het hebben van een leuk sociaal netwerk en een goed leven met een goed inkomen.