Een hele dag ervaren hoe Briska haar werkwijze is, Het leerde me mijn gevoel te voelen en te verwoorden op een manier die zonder enge confrontatie gepaard gaat. Het kan wel kwetsbaar voelen, maar het wordt ontvangen, zonder dat iemand daar iets over moet zeggen. De ander doet hetzelfde en is in dat opzicht op hetzelfde moment even veilig in de kwetsbaarheid. Je kunt echt oefenen met het doen. De kracht van de herhaling in de oefeningen, maakt dat het meer en meer in mijn handelen zakt. Zo werd het gewoner om te voelen en uit te spreken wat ik voel. Lekker met je ogen dicht, in jezelf totdat je eraan toe bent te oefenen met je ogen open. Dank je wel, Briska.

Ik voelde mijzelf onverschillig en meningloos. Briska leerde mij te vertrouwen op mijn eigen ideeën. Zij leerde mij wie ik écht ben en dat dat goed is, meer dan goed. Ik heb wel degelijk een mening, een visie, en daar durf ik volledig op te vertrouwen. Kom maar op!

Vanaf het eerste moment wist Briska een veilige omgeving te creëren in de training 'Nu ben ik aan de beurt'. Alles mag gevoeld en gezegd worden. Er is veel ruimte voor persoonlijke aandacht. Briska luistert goed en is in staat om in te spelen op je persoonlijke situatie en gevoelens. Ze weet precies hoe ze deelnemers diepere emotionele lagen kan laten doorgronden bij zichzelf. Ik voel meer rust over me en heb meer zelfvertrouwen.

De levensspiegelsessie was een diepgaande bewustwording van de fase waarin ik zit. Een lekkere no nonsens start en Briska’s dynamiek zijn fijn. Meestal stuur je jouw gedachten een kant op in een meditatie. Dit was voor het eerst dat ik deze beter los kon laten en echt van binnenuit kon voelen, waardoor de bodyscan veel beter voelde. Briska’s stem, intonatie en woordkeuze maken dat je sneller tot de kern komt.

Door de fijne en constructieve gesprekken met Briska heb ik meer vertrouwen en rust. Met haar openheid, warmte en kennis voelde ik me gehoord. Er was veel ruimte en (online) veiligheid om persoonlijke uitdagingen te bespreken. Al mijn gevoelens en gedachten er mochten zijn, hoe onredelijk of vreemd ik ze zelf ook vond.

Dankjewel voor deze ervaring Briska. Dat je vanuit eigen beleving spreekt maakt zo’n dag persoonlijk. Vanuit mijn huisje op het strand was het een extra intense ervaring. Thanks, Ireen

Het verbaasde me hoeveel effect de oefening in de workshop heeft. Dat ik werkelijk een enorm drukkend en verstikkend gevoel ging ervaren door de innerlijke criticus en dat dit nare gevoel met een beetje liefde als het ware oploste.... bijna helemaal verdween. Het geheel wakkert bij mij de behoefte aan naar meer. Dat staat gelukkig al in de planning, zodat ik mezelf echt op een andere en bewustere manier ga leren benaderen. Dank voor het kunnen ervaren van jouw workshop Briska

Geweldig boekje! Knap dat jij de processen kan beschrijven. Ik weet precies wat je bedoelt en herken er natuurlijk een aantal door de training die ik van je heb gehad. Het zijn dingen die ik nog steeds toepas in mijn zelfontwikkeling. Heel erg leuk ook om te lezen.

De eendaagse training 'Stap in Zelfliefde Zelfzorg Zelfacceptatie' gaf me inzicht in hoe ik milder voor mezelf kan zijn. Dat gevoelens en emoties er mogen zijn. Dat ik niet te streng of teleurgesteld hoef te zijn en mezelf meer liefde mag geven. De compacte groep op een fijne lokatie met de omvangrijke kennis en ervaring van Briska maakte het bijzonder! Ik kan mijn inzichten door de training mooi meenemen in mijn lopende traject. Briska is helder in wat ze vertelt en heeft op de juiste momenten een luisterend oor. Dank je wel voor een hele fijne dag Briska.

Neem een helicopterview aan en luister naar mijn gevoel. Nog belangrijker: ik vertrouw erop! Ik voel me zekerder, twijfel minder en trek me minder aan van wat anderen denken. Kan (moeilijke) situaties beter relativeren. Geef mijn mening en durf de lead te pakken. Ik ben enorm gegroeid. Daar ben ik Briska eeuwig dankbaar voor.

De problemen en obstakels vanuit het verleden zijn nu waar ze horen te zijn: in het verleden. Het lijkt voor mij haast onwaarschijnlijk hoe vastgeroest ik zat in niet werkende patronen en hoeveel energie en vrijheid ik nu voel om te doen wat goed (voor mij) is. Jij hebt daar op een hele mooie manier aan bijgedragen! Dank daarvoor Briska. Mijn nieuwe leven is begonnen met een nieuwe baan.

Bij de meditatie op de eerste dag van de training was ik absoluut niet vriendelijk voor mezelf. Ik was alleen maar bezig met dat mijn gedachtes afdwaalden en dat ik het niet goed deed en dat het beter moest lukken. Nu dwaal ik ook wel eens af, maar dat mag van mezelf! Zo fijn om met een mildere innerlijke criticus door het leven te gaan. Zichtbaarheid is voor mij een brug te ver, maar ik wilde toch even laten weten dat de jaartraining van Briska echt werkt.

Briska’s berichten op Facebook inspireerden mij zo dat het me aan het denken heeft gezet. ‘Is dit wat ik wil met mijn leven?!’ Het antwoord was ‘Nee’. Ik heb de knop omgezet. Ben minder gaan werken, veel afgevallen, gaan sporten en heb meer tijd voor mezelf genomen. Het doet me echt goed. Ik heb geen training bij haar gevolgd, maar door de aansprekende spiegels die ze je voorhoudt in haar berichten ga je eens goed naar jezelf kijken. Ik heb meer zelfvertrouwen! Dus Briska, dankjewel voor het zetje.

Mijn hoofd liep over van alles wat ik moest in mijn burn-out begin dit jaar. Ik moest voor iedereen goed doen en streefde mezelf compleet voorbij. Er was geen tijd voor mezelf. Briska’s training ‘Nu ben IK aan de beurt’ sprak mij enorm aan. Nu bouw ik kleine ik-momentjes in. Luister en handel ik altijd naar mijn gevoel. Ik pak meer mijn rust en spreek me uit als mijn gevoel me de weg wijst. Negatieve gevoelens kan ik er laten zijn, een plekje geven en mezelf hierin de tijd gunnen. Ik ben goed zoals ik ben. Ik ga geen verplichtingen aan zodat alleen de ander tevreden is, maar ikzelf ook. Ik kan loslaten en om hulp vragen. Briska is een zeer kundige vrouw met een groot empathisch vermogen die je een zetje in de juiste richting geeft. Briska bedankt!

Op de eendaagse gisteren ben ik een pad ingegaan, samen met jou Briska en de andere fantastische vrouwen die er waren. Het heeft me zo veel kalmte gebracht en een soort van berusting. Ik weet dat ik af en toe overvallen kan worden door verdrietjes zoals ik ze noem. Dan zorg ik voor een comfortabele dag voor mezelf als dat kan met mijn werk en verplichtingen. Maar anders gewoon savonds. De dag heeft me heel veel stof en inzichten in mezelf gegeven om te laten indalen. Dat proces laat ik ff lekker z’n gang gaan. Dankjewel mooi en liefdevol mens😘😘😘

Ik kwam bij toeval bij het e-book 'Ik wil gewoon gelukkig zijn' van Briska terecht. Ik vind het heel inspirerend en motiverend. Briska schrijft helder en toegankelijk en ze weet de lezer aan het denken te zetten. Ze geeft praktische tips en oefeningen die je helpen om meer van jezelf te houden, je eigen weg te gaan en je gelukkiger te voelen. Ik heb veel geleerd van haar inzichten en ik ga de tips zeker toepassen in mijn eigen leven. Ik hoop dat Briska nog veel meer mensen kan helpen met het e-book. Het is een waardevolle bron voor iedereen die op zoek is naar meer geluk en zelfliefde.

Elke trainingsdag van zowel de jaartraining ‘Nu ben ik aan de beurt’ als het vervolgjaar ‘trouw aan jezelf blijven’ ging ik naar toe met de gedachte ‘Geen idee wat ik ga leren over mijzelf, want het gaat volgens mij prima’. En elke trainingsdag ging ik met zo veel nieuwe inzichten naar huis en een prachtig gevulde rugzak aan zelfbegeleidingsoefeningen. Aan het einde van het eerste jaar zei ik tegen Briska ‘Als je, wat je me nu leert, aan het begin had verteld had ik je nooit begrepen, maar het is zo logisch’. Ik weet nu hoe ik mezelf kan leren kennen met wat pijn doet en hoe daarmee om te gaan. Ik pak nu mijn rust en laat mijn gevoel spreken. Het was zo fijn, toen ik net leidinggevende werd, dat ik wist dat ik jou als steun op de achtergrond had. Ik ben je zo dankbaar voor de inzichten en handvatten toen ik tegen moeilijke thema’s aanliep in mijn gezin. Daar heeft het ook veel rust gebracht. Het voelt nu zo goed om op deze wijze open te staan. Het maakt mijn leven zoveel fijner en beter. Ik leer mijn kinderen graag wat ik van jou heb geleerd. Jouw praktische instelling laat mij mijn eigen weg bewandelen, terwijl ik blijf groeien in mijn weg van denken naar voelen en doen. Ik sta nu zo stevig, dat ik weet wat ik moet doen als ik niet stevig sta. Dank lieverd dat ik dit mag meemaken ❤️😘

Ik kan nu heerlijk mijn innerlijke criticus negeren. Met de instrumenten voor zelfliefde die Briska biedt, voel ik me stevig en heb ik overzicht en vertrouwen. Ik hou van de pragmatische aanpak en werkvormen die worden gebruikt. Ervaringsleren!

Toen ik begon aan de jaartraining ‘Nu ben ik aan de beurt’ was ik niet zelfverzekerd en zette mijzelf nooit op de eerste plaats. Ik gaf geen mening zodat ik geen conflict hoefde aan te gaan. Praatte niet over mijn gevoelens, wat uiteindelijk allemaal een gevaar was voor mijn relatie. Die stond op het punt te breken. De lieve persoonlijkheid van Briska is fijn. Niks is gek en alles mag en kan gezegd worden. Je voelt je op je gemak bij haar in het leren omgaan met gevoelens en gedachtes. Ik ben meer open geworden. Praat meer over mijn gevoelens en luister naar wat ik voel van binnen. Heb mijn relatie hierdoor weer kunnen redden en andere (toxische) relaties beeindigd. Ik weet niet waar ik nu zou staan in mijn leven als ik Briska niet had leren kennen. Ben haar heel erg dankbaar!

Deze eerste kennismaking met je levensspiegelsessie heb ik als zeer prettig ervaren. Je hebt een fijne stem om naar te luisteren tijdens de meditatie. Ik kon mij goed ontspannen en mijn hoofd kwam tot rust. Ik kijk er naar uit om elkaar beter te leren kennen.

Voor die tijd had ik niet eens door hoe zeer ik uit balans was. Ik wist dat ik was vastgelopen en niet hoe ik verder moest. Briska heeft gelijk: problemen hebben we allemaal. Als je jezelf accepteert, liefhebt en in balans bent, kun je die veel beter aan. Dat dat zo is, heb ik onmiddellijk na de training ervaren en nu nog maanden na de training.

Op het moment dat ik aan de jaartraining ‘Nu ben ik aan de beurt’ begon, zat ik niet lekker in mijn vel, niet op het werk, maar ook thuis liep ik tegen dingen aan. Ik kreeg van mijn leidinggevende de kans om een training te volgen om aan mezelf te werken en zo kwam ik terecht bij een coachpool van de universiteit. Ik las zo eens wie wat aanbiedt en hoe iemand te werk gaat. Alle speerpunten die Briska daarin noemde spraken mij enorm aan. Ik zocht vooral rust en zelfvertrouwen. We hadden een kleine groep en hoewel het de eerste keer even spannend was, je weet toch nog niet helemaal wat je te wachten staat, voelde het vrijwel meteen heel vertrouwd. Ieder had zo zijn eigen problemen en moeilijkheden waar hij of zij tegenaan liep en iedereen was er voor elkaar en luisterde naar elkaar. Dit heeft er voor gezorgd dat er een hele gezellige, fijne en veilige omgeving was om je verhalen in te delen en ermee aan het werk te gaan. De rust die ik nu heb is zo fijn. Rust om even stil te staan, en ook om even te kunnen genieten van stilte. Briska heeft mij geleerd om vooral ook uit te spreken wat ik voel. Dit geeft op zich al een enorme vrijheid en juist ook vaak meer begrip bij anderen en dit versterkt mijn positieve gevoel dan ook weer. Lieve Briska, ik vind jou een fantastisch mooie, sterke vrouw en iedere keer als ik bij je was ging ik ook met een blij gevoel weer naar huis. Ik zou iedereen deze training willen toewensen en aanraden.

Lieve Briska, jij kwam op het juiste moment ineens weer op mijn pad. Ook al wist ik niet met welke vraag precies, wist jij met je engelengeduld tot de kern te komen. Je hielp me mijn echte ik te vinden. Ik kon mezelf blijven en ben tegelijkertijd een ware metamorfose ondergaan. De onrust is nog niet helemaal weg, maar het belangrijkste is dat ik nu niks meer moet en vooral alles mag van mezelf, ook als ‘anderen’ dat raar vinden. Ik luister meer naar mijn gevoelens in plaats van ze te negeren en zet mezelf wat vaker op de eerste plaats ipv de laatste. Het leuke is, hoe vaker ik dit doe, hoe meer ik in mijn omgeving merk dat mensen dit helemaal niet raar vinden en het juist aanmoedigen. Ik voel mij zoveel lichter, heerlijk 😀.

Drie tentamens bepaalden of ik door mocht gaan met mijn studie of verplicht moest stoppen. Ik kreeg stress. Ik wilde niet stoppen en het verplicht alles moeten halen werd me toch even te veel. Bij Briska moet niks en mag alles. Ze had verschillende methodes voor me klaar staan om tot rust te komen en de stress te vervagen. Binnen een kwartier hadden we de methode die voor mij werkt. Daarmee kon ik mijn uitdaging aan gaan in het nemen van een moment voor mezelf. Zelfs het toilet op de universiteit bleek een goede plek om me even af te sluiten en te focussen op mezelf. Ik maakte mijn tentamens in alle rust en heb ze gehaald. Briska is een fantastisch leuk mens die gegarandeerd wel een methode vindt die bij jou(w) (specifieke situatie) past.

Jij leerde mij over zelfleiderschap. Ik ontdekte mijn kostbare zelf en hoe ik mezelf kan begeleiden. Jouw hele Zijn inspireerde daarbij enorm. Als ik eraan terugdenk, ontstaat er ruimte: voor mezelf en de ander. Dankbaar voor onze trainingsmomenten samen!

Met de jaartraining ‘Nu ben ik aan de beurt’ ben ik enorm gegroeid. Er kwamen telkens opnieuw, zonder verwacht, levensissues boven water waarbij ik inzicht kreeg in wat mijn persoonlijke aandeel of invloed hierin was. Ik heb geleerd dat er gewoonten of gedachten automatisch ontstaan en hoe ze ontstaan en daardoor begreep ik mezelf en kon ik het ombuigen naar een wenselijk resultaat. Briska heeft dat fantastisch weten over te brengen, waardoor er bij mij letterlijk een U-turn is ontstaan. Met het doorbreken van mijn patronen is er zelfbewustzijn ontstaan en dat heeft mij echt veranderd. Ik bejegen mensen nu anders, meer vanuit afstand in plaats van direct op emotie. Eerst even het hoe en waarom achterhalen, zodat er geen ruis zit in de communicatie. Ik zit minder in de oplossing en probeer daar tegelijkertijd ook bewustzijn en zelfreflectie bij de ander te creëren.De training brengt je op alle grote levensgebieden veel extra’s. Ik begrijp nu veel beter waarom ik doe, reageer of handel zoals ik dat doe. De zelfbegeleidingsoefeningen waren iets totaal nieuws. Oefening baart kunst en dat is ook waarom ik in het tweede jaar ben gestapt. Het is het kersje op de taart waar ik steeds weer opnieuw naar uitkijk. Lekker starten met een meditatie. Iets wat ik eigenlijk dagelijks wel wil, maar door de waan van de dag gewoon niet doe. De sfeer in de groep is heel fijn en veilig. Het is interessant om te zien dat iedereen een eigen rugzakje heeft en dingen waar je tegen aanloopt, maar aan het einde van de eerste dag al, ervaar je dat we allemaal eigenlijk gewoon maar mens zijn en dezelfde hoofdmoot met dezelfde struggels hebben. Het gaat erom dat je ermee leert omgaan vanuit ‘jouw zijn’. That’s the key. Ik was een beetje bang dat we van die rozijn-achtige oefeningen gingen doen als bij de mindfulness, maar dat viel gelukkig mee. Briska is nuchter in het laagje dieper. Ik heb totaal geen drempel ervaren, omdat Briska ook volledige eerlijk is over haar struggles van het leven. Ze is geen goeroe met verheven gedrag, maar oprecht en dat voel je en zie je. Ze creëert snel een veilige omgeving, waardoor introverten en extraverten hun ding kunnen doen. Het is fijn dat de opmerkingen van Briska in alle levensgebieden je aan het denken zetten. Hier was ik mij niet bewust van bij de start van de training, maar ik werd me steeds bewuster van hoeveel dat al met al eigenlijk is. Ik heb nu zo fijn geaccepteerd dat ik niet perfect ben, dat ook niet hoef te zijn en dat ik nooit perfect zal zijn. Ik ben nu liefdevoller naar mezelf, en daardoor liefdevoller naar anderen. Ik heb geleerd hoe de strengheid voor mezelf ook maakt dat ik zo streng en veeleisend naar anderen ben. Nu vul ik dat totaal anders in en dat merken mijn kinderen en mijn omgeving ook. Met al die verschillende mensen uit verschillende lagen, zijn we een hechte groep geworden en was het veilig. Iedereen kon zich open opstellen. Er was gewoon respect voor elkaar, waarbij het hoe en wat niet uitmaakt. Dat is heel fijn!

Overlopend van allerlei dingen zowel zakelijk als privé kwam ik bij Briska terecht. Briska voelt je zowel zakelijk als emotioneel goed aan. Ik leerde eerlijk te zijn naar mezelf en ruimte te geven aan wie ik wel en niet ben. Door hier positief mee om te gaan creëer ik rust en ruimte met als grote winnaar ikzelf!

Het is nooit te laat! Ik heb zo veel nieuwe inzichten gekregen in wie ik ben, mijn denken en doen, valkuilen en hardnekkige patronen. Ben nu op zo veel fronten veel bewuster. Nu, na een paar maanden sinds ik Briska voor het laatst sprak, merk ik nog dat er meer zelfliefde is. De weg is echt opengebroken naar een ontspannener leven, waarin ik zelf het middelpunt ben. Dat is zo fijn! Ik voel beter dat ik een mooi leven leid en geniet van het simpele. Er is meer me-time voor diepere bezinning. Dit was onmogelijk geweest zonder de support van Briska. Supertop! Ze is direct, is practice what you preach, heeft een enorme power en humor. Het was een genoegen bij haar te zijn. Ik heb nu genoeg zelfkennis en -vertrouwen om verder te groeien. En als het ooit toch weer ‘spaak’ loopt, dan weet ik naar wie ik ga!

Ik durfde niet voor mezelf op te komen, had geen zelfvertrouwen en liet over me heen lopen. Het knaagde aan me. De oefeningen van Briska om de ‘innerlijke criticus’ te temmen helpen echt. Hij is op de achtergrond en laat me gewoon iets zeggen in een grote groep als ik dat wil. Ik vond ik het best eng om contact met Briska te leggen. Nergens voor nodig! Ik voelde me gelijk om mijn gemak. Je hebt zoveel passie voor je vak en mooie ideeën. Ik weet weer hoe het voelt om trots op mezelf te zijn. Dankjewel Briska.

“Ik heb de één-urige introductietraining gevolgd. Briska wist me goed aan te voelen, heeft ook humor en is rechtdoorzee. Briska’s rust helpt me om stil te staan bij mezelf, maar haar sprankelende persoonlijkheid zet er wat pit achter. De ideale persoonlijkheid voor een coach!

Een hele dag in stilte was nieuw voor mij. Voor iemand die normaal gesproken graag praat, was het in het begin best onwennig en confronterend, maar het werd steeds fijner. Het bleek de rust en de ruimte te zijn die ik echt even nodig had. Briska's begeleiding was subtiel maar effectief. Ze hielp me om mij meer op mijn gemak te voelen en mezelf over te geven aan de ervaring. Het gaf me de helderheid die ik nodig had bij mijn interne conflicten.Ik begon met onzekerheid en twijfel, maar eindigde met een gevoel van rust en duidelijkheid voor mijzelf. Met een stevig gevoel van geaard zijn in het hier en nu. De stilte vond ik opeens superfijn en ik merk dat ik dit echt vaker wil doen!Deze ervaring beveel ik iedereen aan die op zoek is naar persoonlijke groei en die de confrontatie aandurft om meer zelfinzicht te krijgen.

De tijd nemen voor jezelf en een nieuwe blik krijgen op hoe je kijkt naar anderen en jezelf is verrijkend. De methodes die Briska gebruikt (af en toe echt wel even buiten mijn comfortzone) helpen je de diepere lagen in jezelf te ontdekken. Ik vond het dubbel en dwars waard om de training bij Briska te volgen.

Een aantal jaar geleden ben ik bij Briska begonnen met 5 coachsessies vervolgens heb ik de jaarprogramma’s ‘Nu ben ik aan de beurt’ en ‘Trouw zijn aan jezelf’ gevolgd.Toen ik begon was ik totaal het contact met mijn gevoel en mijn lijf kwijt. Ik leefde alleen maar vanuit mijn hoofd. Als iets eigenlijk niet goed voelde bagatelliseerde ik het en praatte alles goed voor mezelf en voor anderen; als ik maar niemand kwetste of teleurstelde, want dat wilde ik immers zelf ook niet.Briska heeft me weer leren voelen, naar dit gevoel te luisteren en er vervolgens naar te handelen. Ik durf me kwetsbaar op te stellen en schaam me niet voor mijn kwetsbaarheid en gevoelens.Dit maakt dat ik nu dichtbij mezelf sta, grenzen stel, de juiste keuzes maak voor mij en hierdoor ook makkelijker te volgen ben voor anderen. Ik merk alleen maar meer verbinding met mezelf, met de mensen om me heen en degene die ik liefheb. Dat is uiteindelijk waar het om draait!

Door haar open en betrokken coaching kun je het vertrouwen dat in jezelf aanwezig is veel makkelijker (terug) vinden. Omdat vertrouwen de basis is van keuzes maken in het leven is het zeer waardevol om de weg naar dat vertrouwen weer te vinden. Het zorgt voor mij voor een nieuwe balans.

Ondergedompeld in een gevoelsbad, waarbij alles er mocht zijn. Meer in mijn lijf en minder in mijn hoofd, waardoor ik dichter bij mezelf kom en waar het echt om gaat in mijn leven. Ik heb veel respect voor de expertise van Briska, zij werkt authentiek, respectvol, biedt veiligheid en dat alles met een gezonde dosis humor!

Heerlijk om dat te mogen voelen. De training is afwisselend, met leuke speelse elementen, krachtige oefeningen en een mooie opbouw. Briska is een ervaren en bevlogen trainster die de stof goed weet te brengen. Ze durft persoonlijk te zijn en haar geraaktheden te laten zien. Ze weet waar ze staat en ook waar ze met je heen wil.

Ik liep vooral met mijn ziel onder m’n arm, gesteund door een pracht netwerk van familie en vrienden, maar ik bleef rondjes draaien en wist niet hoe ik eruit kon komen. Met Briska’s begrip en hulp voel ik me veilig, beschermd en maken we mooie stappen. Er is rust in mijn onrust gekomen. Ik leer om stil te durven en willen staan om mijn ruimte in te nemen. Stap voor stap. Speels en snuffelend. En ook dat iets spannend vinden leuk kan zijn. Het geeft mij ruimte en diep vertrouwen dat ik er mag zijn.

Na en door de driedaagse training wilde het vervolgprogramma 'Trouw zijn aan jezelf' volgen, omdat ik winst wilde halen in het 'voor mezelf kiezen'. De open sfeer tijdens de bijeenkomsten was erg fijn! Het jaarprogramma heeft me door een lastige periode heen geholpen. Ik ben erg blij dat ik de tijd heb genomen om aan mezelf te werken en inzichten op te doen. Ik kan hier nu echt mee vooruit. Bedankt Briska!

Ik doe prachtig werk maar hikte er tegenaan dat ik zin had om iets nieuws te ondernemen en de stappen nog niet zette. Om daarbij te komen had ik behoefte aan inspiratie en een moment van innerlijke stilte. In de eendaagse training ‘Stap in Zelfliefde, Zelfzorg en Zelfacceptatie’ voelde ik me echt gedragen door Briska. Ze is een heel ervaren trainster. Ze staat boven de stof en ze weet wat ze doet. Met mooie oefeningen en een lichte, vrolijke aanwezigheid neemt ze je mee door al je weerstanden. Mijn voeten begonnen te gloeien en ik kreeg als inzicht dat ik op het juiste moment wel de juiste stappen zou zetten. Ik voelde een diep vertrouwen in mezelf. Zo fantastisch dat er gelijk de volgende dag een vacature langskwam die mij inspireerde. Ik was er klaar voor om onmiddellijk te reageren.

Door corona liep ik tegen een aantal zaken aan en was het nodig om mezelf goed onder de loep te nemen. Briska voelt je goed aan en is een prettig persoon om mee te praten. Ik leer dat je op jezelf kunt vertrouwen, omdat er altijd een stemmetje is die aangeeft of iets wel of niet klopt. Dat hoofd en lijf veel meer met elkaar in verbinding staan. Door dat te zien en voelen leer ik daarop te kunnen vertrouwen en het stemmetje serieus te nemen. Stapje voor stapje en elke dag een beetje meer vertrouwen in jezelf.

Ik ben heel erg blij dat ik de training ‘Nu ben ik aan de beurt’ gevolgd heb. Ik heb zo veel geleerd over de manieren waarop ik mezelf tekort doe. Als ik nu mijn interne criticus hoor, herken ik hem snel en kan ik erom lachen. Ik voel me veel sterker! En de training voelde echt als een retraite, waarin je drie dagen volledig op jezelf kunt focussen en op wat jij nodig hebt. Briska creëert een fijne, veilige en gezellige sfeer en heeft echte aandacht voor alle deelnemers.

Briska heeft me bijzonder goed geholpen me waardevol te voelen. Ze haalde het beste van mij naar boven met haar rake vragen en opmerkingen. Ik voel me gehoord en begrepen. Ze luistert echt! Door meer contact met mijn gevoel, heb ik perspectief en hoop gekregen. Door te dealen met mijn innerlijke criticus en het benadrukken van de ‘vergeten’ positieve dingen in mijn leven heb ik meer zelfvertrouwen gekregen. Telkens scheen de zon buiten bij de coachgesprekken. Maar jij, Briska, liet de zon ook in mij doen schijnen.

Ik heb zo veel inzichten gekregen in mijn eigen handelen, mijn persoonlijke valkuilen en diepgewortelde patronen. Ik ben een krachtiger en bewuster persoon geworden. Dank je wel Briska voor jouw gerichte aanpak!