Hallo onderzoek(st)er of deze trainingen wel wat voor jou zijn,

Kies uit de antwoorden ‘ja’, ‘soms’ of ‘nee’. Waarbij ‘nee’ ook betekent dat je het een vreemd concept vindt of er de kriebels bij krijgt.

Noteer jouw antwoorden even op een blaadje.

1. Hou je van jezelf?
2. Vind je jezelf leuk?
3. Ben je streng voor jezelf?
4. Kan je makkelijk omgaan met lastige gevoelens en emoties van jezelf?
5. Weet je wat je wilt?