Hoeveel tijd maak jij vrij voor jezelf in je leven?
Ga jij op in de waan van de dag of de ratrace van het leven?
Wil je minder op je tenen of je tandvlees lopen?
Begin maar eens bij wat tijd maken voor deze leermeditaties die je gaan helpen dichter bij jezelf te komen. Hoe bewuster je in het leven staat, hoe betere je keuzes zijn voor jouw leven en je omgeving.
Meditatie is een bewezen methode om meer rust, kracht, liefde en wijsheid te hebben in je leven. Ik leef een meditatief leven. Daar merk je niets van overigens 😉. Ik leef gewoon in het nu.
Je hoeft niet op een kussen te zitten om te mediteren. Het is wel lekker, als je de smaak te pakken hebt en weet hoe je er ontspannen op kunt zitten.
Het ervaren dat je tot rust kunt komen geeft alleen rust en (zelf)vertrouwen. Dit abonnement kan daarin een begin voor je zijn.
Wil jij jezelf meer bij de les houden van je leven? Ben je al eens live online aanwezig geweest op de eerste woensdag van de maand?
Dit levensspiegel-abonnement is voor jou:
om te kunnen wennen aan meditatie en met begeleiding en ervaringen op te doen van rust, kracht, liefde en wijsheid.
wanneer je de meest nuchtere vorm van meditatie wilt ervaren. Ik hou ook niet zweverigheid. Wel van helderheid.
je meditatie al kent en kunt en extra verdieping zoekt juist door het leerelement in deze meditaties
als je een vriendelijke stok achter je deur wilt om te (leren) mediteren
wanneer je nieuwsgierig bent naar hoe Briska werkt met meditatie en haar eigen-wijze meditatie-instructies wilt leren, zodat jij een leven leeft waar je van houdt.
wanneer je bewuster in je leven wilt gaan staan
wanneer je een aanvulling op de programma’s wilt die je al volgt bij het Centrum voor Zelfvertrouwen of ergens anders om jezelf bij de les te houden e als het even kan jezelf te bevrijden
zodat je gewoon weer lekkere diepgaande, rustgevende, verrassende, wijze leermeditaties kunt ervaren voor jouw leven
Briska leert je wie je echt bent, wat je wilt en hoe je met gemak trouw kunt zijn aan jezelf. Ze zoekt continu naar vormen die jou diepgaand kunnen helpen, zonder dat het jou en Briska te veel tijd kost. Ze wil echt dat jij voor jezelf leert zorgen en denkt met dit abonnement een vriendelijke stok achter jouw deur te kunnen zijn.
Briska wijst je graag de weg in hoe je jezelf kunt begeleiden op een manier die jou een leven in vrijheid geeft waardoor je een leven leeft waar je van houdt in al haar aspecten. Als jij het kunt, kun je het je kinderen en andere dierbaren ook leren.
Wat kun verwachten van het 🍀levensspiegel jaarabonnement🍀:
Met dit jaarabonnement krijg je maandelijks een reminder in je mail dat er nieuwe meditaties beschikbaar zijn van de live levensspiegelsessies en landingsdagen.
De investering in jezelf met dit abonnement voor de duur van een jaar is slechts € 44,00
Je kunt de meditaties zo vaak beluisteren als je wilt.
Een belangrijke bijdrage aan een ontspannen leven
Cadeautjes die je verder kunnen helpen in jouw leven. Daar hou ik van 💝 Jij ook?
In de maandelijkse mail neem ik je mee in mijn mijn eigen-wijze meditatie-instructies met inzichten en misvattingen over wat meditatie is en doet.
Jessica schreef deze ervaring van haar aan mij na deelname aan één live levensspiegelsessie.
IK KON VOOR HET EERST BETER LOSLATEN EN VOELEN
De levensspiegelsessie was een diepgaande bewustwording van de fase waarin ik zit. Een lekkere no nonsens start en Briska’s dynamiek zijn fijn. Meestal stuur je jouw gedachten een kant op in een meditatie. Dit was voor het eerst dat ik deze beter los kon laten en echt van binnenuit kon voelen, waardoor de bodyscan veel beter voelde. Briska’s stem, intonatie en woordkeuze maken dat je sneller tot de kern komt.
Je hoeft het echt niet alleen te doen in je leven.
Je krijgt toegang tot al deze en maandelijks nieuwe leermeditaties, met de volgende thema’s:
Hoe blijf ik dicht bij mezelf?
Het leven nemen zoals het komt
Hoe is het met je gesteld?
Innerlijke warmte en nieuwsgierigheid
Levensenergie
Focus
Je verbinden met anderen
Doelloosheid
Keuzes maken
Stilte
Plan van je leven
In transitie zijn
Twijfels en grenzen
Wat wil ik eigenlijk echt?
Pleasen
Gevoelig zijn
Waarom leef ik eigenlijk?
Accepteren van het nu
Tot bloei komen
De kracht van broeden
Loskomen van de strijd van het leven
Groeien in zelfvertrouwen
De bedoeling van je leven
Vrede en onrust
Er helemaal voor jezelf zijn
Chaos in je hoofd
Stilte en jezelf zijn
Onrust, angst en stuurloosheid
Een kijkje in jouw toekomst
Eigenwaarde en zelfbescherming
Overgave, weerstand, verzet en controle
Omgaan met rouw en verlies
Hoe pak ik mijn autonomie terug
Je ruimte innemen
Blij zijn met het leven
Jezelf nemen zoals je bent
Zelfliefde en zelfzorg
Balans en motivatie
Je hart volgen
Nieuwe titels worden hier toegevoegd.
Elke maand komt er minimaal één nieuwe live opgenomen meditatie bij. Ze duren van 18 minuten tot 45 minuten. Veiligheid staat boven alles. Dus de gesprekken van de live levensspiegelsessies krijg je niet te horen. Wel de meditatie.
WIE GOED VOOR ZICHZELF ZORGT IS PAS ECHT GOED VOOR ANDEREN
Als jij het kunt, kun je het je medewerkers, collega’s, kinderen, leerlingen, dierbaren en klanten ook leren. Hoe eerder hoe beter! Toch?
Overweeg je dit abonnement, maar kies je er toch nog niet echt voor, dan kun je 3 dingen doen:
1. Gratis live levensspiegelen op de eerste woensdagavond van de maand.
Kom naar de gratis levensspiegelsessie online live op de eerste woensdag van de maand van 20.00 tot 21.00 uur. Je bent welkom zo vaak je wilt met of zonder levensvraag via de rechtstreekse ZOOM-link op de webpagina. Dan kun je met Briska spreken over jouw ervaring van de meditatie en jouwlevensvraag aangeven voor de leermeditatie.
2. Alvast 1 meditatie gratis beluisteren
Beluister gratis de meditatie op de webpagina van de landingsdagen, zodat je wat sfeer kunt proeven. Briska begon met dit levenspiegelabonnement toen ze hoorde dat er mensen zijndie deze ene meditatie vaak geluisterd wordt. Deze helpt je de stilte in.
3. Begin laagdrempelig met een proefabonnement
Koop voor de duur van één maand een proefabonnement met de twee leermeditaties: ‘Focus’ en ‘Je verbinden met anderen’ voor €11,00 incl. BTW
Niet te veel twijfelen hoor. Dat kost je veel te veel in je leven, toch? Beluister liever een meditatie als je zo aan het twijfelen bent. Juist dan krijg je een helder antwoord op wat je wilt en voor jouw levensvragen. Het kan zo maar gebeuren dat het effect van de meditaties langer doorwerken in jouw leven.
Je mag hopelijk toch wel een beetje geld aan jezelf uitgeven en tijd voor jezelf maken? Als je een uurtje TV kunt kijken, kun je ook een meditatie van minder dan een uur ervaren toch?
Ik ben gestopt met TV kijken. Het voed mijn leven niet. Jou wel? Afschakelen kan ook effectiever. Gun jezelf een mooie start om te kunnen oefenen met trouw zijn aan jezelf. Ik leid je wel door de meditaties heen.
Hoe zou het zijn als je sterft en je minimaal tevreden en maximaal gelukkig terugkijkt op je leven? Het kan! Als je jezelf maar bij de les haalt en houdt.
Wat je krijgt bij een jaarabonnement:
Een jaar lang onbeperkt toegang tot alle opgenomen levensspiegel leermeditaties
Per jaar komen daar minstens 12 nieuwe meditaties bij.
Elke maand 1 remindermail. Daarin ga ik je helpen trouw te zijn aan jezelf in je leven en met dit abonnement. Je leert ‘mijn eigen-wijze meditatie instructies’ kennen en krijgt tips en oefeningen voor in je eigen praktijk. Ik geef je inzicht in de misvattingen over meditatie en wat de bedoeling van meditatie eigenlijk is.
Wat is nou € 77,00 op een jaar voor jezelf? Moet kunnen toch?
Je kunt de € 77,00 zelfs met gemak terugverdienen, wanneer je gebruik maakt van de kortingen die ik je geef op andere activiteiten van het Centrum voor Zelfvertrouwen.
Aan jou de keuze:
Levensspiegel Leermeditaties Proefabonnement
Eerst een❤️proefabonnement❤️
voor € 11,00
Daarmee krijg je toegang tot de meditatie ‘Focus’ en ‘Je verbinden met anderen’ en drie mails, waarna je kunt kiezen of je wel of niet doorgaat of niet ZONDER incasso.
Levensspiegel Leermeditaties Jaarabonnement
Gewoon lekker meteen een 🍀 jaarabonnement🍀
Geen € 88,00 maar € 44,00!
Hiermee krijg je toegang tot alle (ook steeds maandelijkse nieuwe) meditaties. Ook GEEN incasso en met 1 druk op de knop te verlengen als je dat wilt.
Niet wachten hoor. Ik heb te lang gewacht en getwijfeld in mijn leven, waardoor er dingen niet zijn gebeurd die ik wel graag had gewild. Ik wil dat jij er op tijd achter komt.
Gelukkig leef ik nu een leven waar ik van hou en wijs ik graag de weg aan iedereen die daar ook voor wil gaan.
Liefs, Briska
Je leven spiegelen is gewoon een heerlijk cadeautje voor jezelf!
Wil je een keer of vaker bij de live levensspiegel bijeenkomst zijn en onthouden dat het er is?
Zet die eerste woensdagavonden van de maand van 20:00 tot 21:00 uur in je agenda en klik dan op onderstaande zoom-link. Ben op tijd. Om20.05 uur sluiten de virtuele deuren.
Wil je herinnert worden?
Doe er dan niet te moeilijk over dat je herinnert wilt worden om bij de live levenspiegelsessie te zijn. Schrijf je dan in en ontvang het eenvoudig zelfzorgplan cadeau 🎁
Deze site wordt beschermd door reCAPTCHA en de Google Privacybeleid en Servicevoorwaarden toepassen.
Wat mensen over Briska en haar werk zeggen
Een prettige eerste kennismaking met Briska
Deze eerste kennismaking met je levensspiegelsessie heb ik als zeer prettig ervaren. Je hebt een fijne stem om naar te luisteren tijdens de meditatie. Ik kon mij goed ontspannen en mijn hoofd kwam tot rust. Ik kijk er naar uit om elkaar beter te leren kennen.
Daniëlle Swart
Ik weet niet waar ik nu zou staan als ik Briska niet had leren kennen
Toen ik begon aan de jaartraining ‘Nu ben ik aan de beurt’ was ik niet zelfverzekerd en zette mijzelf nooit op de eerste plaats. Ik gaf geen mening zodat ik geen conflict hoefde aan te gaan. Praatte niet over mijn gevoelens, wat uiteindelijk allemaal een gevaar was voor mijn relatie. Die stond op het punt te breken. De lieve persoonlijkheid van Briska is fijn. Niks is gek en alles mag en kan gezegd worden. Je voelt je op je gemak bij haar in het leren omgaan met gevoelens en gedachtes. Ik ben meer open geworden. Praat meer over mijn gevoelens en luister naar wat ik voel van binnen. Heb mijn relatie hierdoor weer kunnen redden en andere (toxische) relaties beeindigd. Ik weet niet waar ik nu zou staan in mijn leven als ik Briska niet had leren kennen. Ben haar heel erg dankbaar!
Kiki, 40 jaar
Gun jezelf een nieuwe blik en je keuzes voelen zoveel beter!
Ingeborg, 55 jaar
Niets maakt mij blijer als hèt kwartje écht bij je landt dat het leven niet zo ingewikkeld hoeft te zijn. Dat je gewoon weet, mag en ontspannen kunt doen waar je blij van wordt in je leven!
