Landingsdagen

Gewoon even tijd voor jezelf in een soort mini-retraite van een dag

Wat als er een manier was om zelfs in stilte op je gemak te zijn met jezelf?

Even aandacht voor wat echt belangrijk is.

Ik wijs je graag de weg in hoe je tot innerlijke rust, kracht en wijsheid komt

Ook al is het lastig voor je om tijd voor jezelf te maken. Eén of twee dagen per jaar moet wel lukken toch?!

Als je al wel doorhebt dat het goed voor je is om meer ruimte voor jezelf te maken, maar je jezelf nog niet zo vertrouwt op dat je dat ook werkelijk maakt, dan  zijn deze dagen bij uitstek de gelegenheid om een stok achter je deur te organiseren door deze dagen te kopen.

Ik vind het supergaaf als je je jezelf dit werkelijk wilt gunt en geef je daarom graag 1 dag cadeau als je voor 4 zondagen per jaar gaat.

Je bent van harte welkom.

Of je nou gevorderd bent of een beginner maakt niet uit.

Als gevorderde kun je wel tegen een stootje en wat afleiding. Je weet immers hoe je jezelf kunt begeleiden als iets lastig voelt.

Als beginner mag je lekker klooien en wennen. Zie het als een mini-retraite. Als een mogelijkheid er even een dag uit te zijn, helemaal voor jezelf. Een dag uit de ratrace van het leven en de waan van de dag. Even helemaal niks hoeven of moeten, behalve met jezelf bezig zijn.

Een cadeautje voor jezelf of ook leuk voor een vriendin en dan samen te komen.

Het is een communityplek waar je nieuwe mensen kunt ontmoeten en oud deelnemers die aan de training ‘Nu ben ik aan de beurt’ hebben deelgenomen. Een plek waar je steun voor je leven kunt ervaren en waar je als je dat niet wilt ook niets met anderen hoeft.

Deelnemers die komen, willen:

  • )in een dag even alles tot rust brengen in zichzelf
  • nog beter voor zichzelf zorgen
  • met meditatie de stilte meer ervaren en leren waarderen
  • zichzelf uitdagen een keer wat langer te mediteren dan ze het tot nu toe doen of lukt
  • ervaren hoe het is om in stilte te zijn met anderen
  • zich laagdrempelig meer verdiepen in zichzelf
  • na eerder langere retraites vasthouden van de baat die ze er  hebben ervaren
  • zichzelf (structureel) bij bij de les houden
  • het gewoon eens ervaren
  • als de meditatie in het slop zit weer even ervaren hoe fijn het is
  • als aanvulling op de jaartraining  ‘nu ben ik aan de beurt’ of een andere training
  • (als ze het ongelofelijk druk hebben) meer helderheid en focus
  • thuiskomen bij zichzelf
  • de meditatie die ze missen omdat ze het thuis toch niet doen wel doen

WIE GOED VOOR ZICHZELF ZORGT IS PAS ECHT GOED VOOR ANDEREN 

 1, 2, 3 of 4 zondagen per jaar bewuste rust voor jezelf slechts  € 111,00 incl. BTW per dag. Ga je voor structurele aandacht voor jezelf dan krijg je 1 dag van de 4 cadeau van me.

Gewoon als een fijn cadeau voor jezelf en misschien ook voor een ander!

Als je goed voor jezelf zorgt, leer je het je kinderen ook.

Het begint bij jezelf toch iets serieuzer te gaan nemen, dan al die beren op de weg die de boel onder controle proberen te houden.

Even jezelf bij de les halen en houden. Even inchecken bij jezelf en ontdekken hoe het met je gaat. Even wat support kunnen krijgen op lastige thema’s in je leven. Ik faciliteer dit graag voor je.

Luister hier naar een geleide meditatie de stilte in tijdens een landingsdag.

Het zal iedere keer weer anders gaan. Wellicht ook naar aanleiding van een vraag of thema die je zelf inbrengt jouw landingsdag voor de geleide meditatie. Deze duurt wel 45 minuten. Gun jezelf de mediatie te ervaren en er rustig voor te gaan zitten.

Kies hieronder de data of datum die je wilt komen en reken direct af

23 okt 2022, 29 jan, 30 april, 23 sep, 26 nov 2023 en 4 feb 2024

4 landingdagen voor de prijs van 3

Z0ndagen van 9:30 tot 17:30 uur

  Hoe de dag eruit ziet:

Z

Je landt in de groep en we elkaar sprekend ontmoeten en welkom heten. je krijgt instructie over de gang van zaken op de dag en voor  meditatie-instructies.

Z

Je krijgt de mogelijkheid iets te delen over wat je bezig houdt in je leven, je intentie of verlangen te vertellen voor die dag. Waar je mee in onderzoek bent of wilt zijn. Het hoeft niet.

Z

In een geleide meditatie neem ik jouw vragen, verlanngens, intenties en thema’s mee om vervolgens in de stilte te landen met elkaar. 

Z

In stilte zijn. Hoe dat precies gaat leg ik je wel uit op de dag zelf. Komt goed. Je hoeft niet de hele tijd stil te zitten hoor.

Z

Waarna we de stilte rustig doorbreken en jij jouw ervaring kunt delen of  vragen kunt stellen. En dan ronden we gezamenlijk af.

Z

Als je het spannend of lastig vindt of lijkt om in die stilte te zijn, dan zijn er regels zodat we tussendoor buiten de ruimte even kunnen spreken en anderen de stilte kunnen behouden.

Gun jezelf gewoon een keer een beetje aandacht in plaats van alles en iedereen om je heen

Wel mooi toch voor anti-kraak?

Lief hè? 

No worries, je mag ook op een stoel zitten

Praktische zaken voor de dag zelf:

  • Neem je eigen lunch mee, zodat het helemaal naar jouw smaak is en je er extra van kunt genieten in alle stilte.
  • Trek makkelijk zittende kleding aan te doen en sloffen of lekkere sokken voor in de zaal.
  • Er zijn voldoende gratis parkeerplaatsen
  • Het vindt plaats in Driebergen in mijn rustige anti-kraak ruimte in een bijzondere oude villa op de hoofdstraat nummer 260.
  • Je kunt vanaf 9.00 uur terecht voor  koffie en thee en elkaar informeel ontmoeten
  • De dag duurt van 9.30 uur tot 17.30 uur

Bij de eerste lockdown was het wonderlijk stil.

Wat anderen over het werk van Briska zeggen

De ideale persoonlijkheid voor een coach!

“Ik heb de één-urige introductietraining gevolgd. Briska wist me goed aan te voelen, heeft ook humor en is rechtdoorzee. Briska’s rust helpt me om stil te staan bij mezelf, maar haar sprankelende persoonlijkheid zet er wat pit achter. De ideale persoonlijkheid voor een coach!

profile-pic
Monica, 25 jaar

Wonderlijk wat een beetje liefde naar jezelf kan doen

Het verbaasde me hoeveel effect de oefening in de workshop heeft. Dat ik werkelijk een enorm drukkend en verstikkend gevoel ging ervaren door de innerlijke criticus en dat dit nare gevoel met een beetje liefde als het ware oploste.... bijna helemaal verdween. Het geheel wakkert bij mij de behoefte aan naar meer. Dat staat gelukkig al in de planning, zodat ik mezelf echt op een andere en bewustere manier ga leren benaderen. Dank voor het kunnen ervaren van jouw workshop Briska

profile-pic
Marinka Rothuis, 61 jaar

Door Briska’s berichten ging de knop bij me om!

Briska’s berichten op Facebook inspireerden mij zo dat het me aan het denken heeft gezet. ‘Is dit wat ik wil met mijn leven?!’ Het antwoord was ‘Nee’. Ik heb de knop omgezet. Ben minder gaan werken, veel afgevallen, gaan sporten en heb meer tijd voor mezelf genomen. Het doet me echt goed. Ik heb geen training bij haar gevolgd, maar door de aansprekende spiegels die ze je voorhoudt in haar berichten ga je eens goed naar jezelf kijken. Ik heb meer zelfvertrouwen! Dus Briska, dankjewel voor het zetje.

profile-pic
Marian van Kuijk, 60 jaar
secretaresse bij de st. Martinusparochie
Chat openen
Stuur mij gerust een WhatsApp 😄
Hi, wat kan ik voor je betekenen? Ik wijs je graag de weg