GRATIS Inner Check

Een soort persoonlijk APK om te merken hoe het van binnen met je gaat. Je klikt in 10 minuten 100 gedachtes aan die jij zou kunnen hebben. Daarna krijg je de thermometer toegestuurd, waardoor jij zelf goed kan inschatten hoe het van binnen met je gesteld is.

Zit jij regelmatig in een spagaat tussen iets wat je (niet) wilt en wat een ander (niet) wil?

Doe je dingen die je eigenlijk niet wilt doen of zeggen? Of laat je dingen die je eigenlijk wel wilt doen of zeggen?

Dan zit je hier goed! Het wordt tijd dat jij voor jezelf gaat zorgen.

Wil jij jezelf zo kunnen begeleiden in lastige en onzekere situaties en gevoelens dat je het je kinderen ook kunt leren? Dat is waar ik voor ga! Jij ook? Je kunt er maar beter zo vroeg mogelijk bij zijn! 

Wil jij een eenvoudig zelfzorgplan voor elke dag ontvangen?

Door me in te schrijven ga ik akkoord met het regelmatig ontvangen van berichten

Je denkt dat je het allemaal best goed voor elkaar hebt

Samen met je partner een goed inkomen, een leuke verantwoordelijke baan, een fijne woning, zon- en sneeuwvakanties, huishoudelijk heb je alles onder controle, je kinderen gaan best goed en hebben leuke hobby’s. Je staat bewust in het leven. Je bent sociaal en hebt een paar goede vriendschappen. En als het de tijd het toelaat ga je even de wellness in…

En toch, ondanks de nodige zelfkennis en mensenkennis zonder financiële zorgen:

Z

knaagt het van binnen bij je. Is dit het nou? Wat wil ik nou eigenlijk echt?  Wat is goed voor me? Is er meer uit het leven te halen?

Z

blijf je anderen adviseren wat je zelf eigenlijk niet doet of lukt.

Z

blijf je te streng voor jezelf en overal maar je schouders onder zetten of je het nou wilt of niet.

Z

cijfer je jezelf weer weg en ken en bewaak je je grenzen en wensen niet echt

Z

blijven anderen belangrijker dan jijzelf

Z

zijn conflicten en negatieve feedback lastig voor je 

Z

blijft de balans zoek en is tijd, ruimte en rust voor jezelf een wens en geen feit

Z

word je soms zo moe van jezelf

Z

gaan die gevoelens van schaamte, schuld of minderwaardigheid niet over

Z

blijf je alle verantwoordelijkheid op je nemen

Ik ben Briska en ik ben hier om jezelf te leren begeleiden naar innerlijke rust, kracht en wijsheid. 

Wil je meer weten over Briska’s pad van zelfbeperking naar zelfbevrijding?

Kom gratis via zoom een uurtje rust en aandacht voor jezelf halen. Elke eerste woensdagavond van de maand in de levensspiegelsessie.

Dan ben ik er live voor jou. Je hebt het echt verdient. Je hoeft het niet allemaal alleen te doen. De enige keuze die je hoeft te maken is of je er even voor jezelf bent op die woensdagavond om 20.00 uur. De zoomlink vind je op de pagina van de levensspiegel. Je bent helemaal welkom, precies zoals je bent en niet bent.

WIE GOED VOOR ZICHZELF ZORGT IS PAS ECHT GOED VOOR EEN ANDER

Tè veel mensen sterven met hun niet geleefde passies, verlangens en wensen. Hebben dan spijt van hoe het leven (niet) is gegaan. Laat jij het niet zijn!

 Zet jezelf een keer niet aan de kant en gun jezelf minstens de

 Doe het lekker zelf introductie-workshop

‘Nu ben ik aan de beurt’

Z

Als je nu een kleine gedegen stap wilt maken in het beter voor jezelf zorgen

Z

Als je werkelijk wilt weten hoe je nou bij dat gevoel komt die jou kan vertellen wat jij wilt en wat goed voor jou is.

Z

Dè oefening wilt ervaren in zelfbegeleiding die voor de rest van je leven het verschil  maakt in het oplossen van je innerlijke gedoe.

Z

Wilt weten wat je niet hebt geleerd en wel kan leren.

Laat je inspireren, maar ga vooral verder dan dat. Je kunt je zo waardevol en geliefd leren voelen, dat je het leven gaat leven waar je van houdt. Dat je daarmee werkelijk verschil kunt ervaren en maken voor jezelf, je kinderen, gezin, collega’s, medewerkers en dierbaren in je leven.

Wil jij deze eerste kleine gedegen stap maken?

Geloof me. Je maakt jezelf van alles wijs wat niet waar is. Je denkt dat:

Z

Als je voor jezelf kiest of opkomt je het risico loopt dat je onaardig, egoïstisch, arrogant of asociaal gevonden zal worden

Z

Je op één of andere manier tekortschiet; minder waard, minder leuk, goed, wijs, kundig, mooi …dan anderen.

Z

Als jij het maar doet,  je zeker weet dat het goed komt.

Z

De ander op de eerste plaats komt

Z

Als je maar een lieve partner hebt, je je dan geliefd voelt

Z

Als je maar liefde geeft of meer je best doet het dan wel een keer naar je terugkomt.

Z

Het niet zo erg is als bij anderen, dus dat  je je niet zo moet aanstellen.

Z

Je er al zo veel over hebt geleerd, dat jou niets meer verteld hoeft te worden.

Of blijf je tegen jezelf zeggen dat je niet mag klagen? Doe even  de inner check en ontdek hoe het eigenlijk met je gaat met een soort persoonlijke APK?

Je ontvangt je persoonlijke uitslag en een uitgebreide uitleg in de inner check thermometer

Het is soms zo frustrerend dat het weer niet gaat zoals jij wilt

Ik weet hoe gefrustreerd of teneergeslagen je kunt zijn, als het (weer) niet gaat zoals jij het wilt. Dat je steeds maar niet écht die knop om weet te zetten, waardoor je weet, doet en zegt wat en hoe je het wilt.

Ik heb mezelf 10 jaar lang afgevraagd waar die knop precies zit.

Je investeert in jezelf, tussen alle bedrijven door. Weet dat er meer uit het leven te halen is, maar de waan van de dag neemt je weer over. Je wilt wel bespreekbaar hoe jij het wilt met je partner, je kinderen of op je werk, maar toch houdt iets je te veel tegen.

Hoe vaak moet je die lastige thema’s van je leven nog aangaan?!  Altijd die ambivalentie. Weten dat het goed voor je is, maar er de ruimte niet voor voelen. Als anderen je nou eens werkelijk zouden helpen of hun verantwoordelijkheid zouden nemen, dan misschien, maar dan is het maar weer de vraag of hetgeen dat met gebeuren wel goed gaat. Het toch maar beter zelf doen. Om moedeloos van te worden! Toch?

Dan denk je het wiel uitgevonden te hebben, maar valt het toch weer tegen. Hoe dan wel? Wat zullen anderen er wel niet niet van vinden?  Je krijgt die vicieuze cirkels maar niet echt doorbroken. Je weet dat het kan, want je kent die zelfbevrijdende ervaringen wel.

Dan stap je er weer even uit ‘Effe klaar met die persoonlijke ontwikkeling!’ Toch lijkt er geen weg terug. Dus ga je weer met zin en zorg het volgende traject in.

Tegelijkertijd houd je alle ballen nog in de lucht en sta je voor iedereen klaar. Maar die zelfliefde en het leven vieren? Je toch nog steeds schuldig voelen als je voor jezelf kiest, of je schamen als je voor jezelf opkomt.

 

Je weet dat dat niet hoeft en toch…

Ga je naar feestjes waar je geen zin hebt. Doe je dingen die je niet wilt en laat je dingen die je wel wilt doen of zeggen. Doe je alsof je dat niet erg of lastig vindt, alsof er niets aan de hand is. Ziet het er allemaal heel gezellig uit bij je.

Hoop je dat je partner, je kinderen en anderen je nu eindelijk eens begrijpen en werkelijk rekening met je houden, maar blijft dat soms best pijnlijk afwezig in je leven.

 

Voel je je te weinig gewaardeerd en komt die onzekerheid of moeilijke thema’s nog iets te vaak voorbij.

Kunnen anderen wel zeggen hoe leuk en lief jij bent, maar voel jij het niet zo.

Moeten anderen jou helpen herinneren dat je eens tijd voor jezelf moet maken, maar vergeet je het zelf en doe je het niet of te weinig.

Hoe zit dat nou met die flow en je passie leven? Dat alsmaar blijven zoeken in je leven is soms zo vermoeiend.

Wordt het wel eens echt tijd dat het je gaat lukken?! Het is heerlijk kan ik je vertellen.

Kom in ieder geval 1 tot 4 zondagen per jaar goed voor jezelf zorgen op de landingsdagen

Even tijd voor jezelf en in jezelf landen. Even een pas op de plaats, niks hoeven of moeten en tot rust komen. Even weer wat helderheid in al jouw drukte krijgen. Je hoeft het niet allemaal alleen te doen.

Hoe meer je investeert in jezelf, hoe beter je voor jezelf zorgt. Hoe beter jij voor jezelf zorgt, hoe beter voor jouw omgeving. Dan ben je namelijk een voorbeeld en niet alleen iemand die een ander vertelt en adviseert wat goed voor ze is, maar het zelf niet doet.

Je gaat ervaringen hebben die je nooit eerder hebt gehad! Heb je de doe het lekker zelf introductie-workshop al gedaan? Dan kun je merken of mijn manier van werken bij je past. Ben je op zoek naar informatie die je bijvoorbeeld aan je werkgever kunt mailen? Download dan de folder van het jaarprogramma.

Iemand zei tegen me ‘Wat ben jij een positief, relaxt en doortastend mens geworden zeg!’

DAT KLOPT!

Het maakt me niet, of eigenlijk juist heel veel uit, wat er bij jou speelt.

Laat mij jou de weg wijzen lieve onderzoeker in en van je leven.

Het kan echt. Dat beloof ik je. Die knop bestaat!

Ik schrijf er een boek over en ben er op uit dat die in juni 2023 uitkomt. Innerlijke rust, kracht en wijsheid is werkelijk te vinden en ik weet precies hoe. 

Toen ik me dom en onzeker voelde, was dat heel anders. En het is zo fijn om tegenwoordig met mezelf door één deur te kunnen. Hoe lukt jou dat?

Als het aan mij ligt, ben jij zo snel mogelijk vrij om rustig te kunnen doen wie je bent en wat je wilt. Natuurlijk moet de tijd er rijp voor zijn, maar doe er niet te lang over. Ik heb echt te lang afgewacht, uitgesteld, gehoopt dat het goed komt en aangemodderd in mijn leven. Dat hoeft bij jou niet zo te zijn.

Vind hoe dan ook die coach of trainer die het pad van zelfbevrijding uit eigen ervaring kent. Dan gaat jouw pad van bevrijding wellicht wat sneller. Succes! Wil je tips over waar je een goede coach, begeleider, therapeut of trainer aan kunt herkennen? Die vind je in mijn gratis e-book ‘ik wil gewoon gelukkig zijn’.

Je moet een beetje zelfvertrouwen hebben om te kunnen zeggen dat je onzeker bent.

Blijf in jezelf investeren. Het is de moeite waard. Wordt gedoe-loos jezelf en leer lekker te vallen en weer op te staan, zodat je echt jezelf kunt zijn. Als je weet wie je bent, wat je wilt en daar trouw aan bent, kun je…

innerlijke vriendelijk voor jezelf zijn

verwarring als een kans
hebben

jezelf diepgaand observeren en onderzoeken

makkelijk in contact te komen en zijn met je gevoelens

er écht zijn voor jezelf

je je werkelijk beseffen dat je al goed bent

jouw motivatie zuiveren vanuit rust, kracht en wijsheid

door te weten wie je bent een positieve factor voor een ander zijn

je jezelf met rust laten en niet hoeven te veranderen

vertragen om je echt goed bewust te worden

Thuiskomen bij jezelf in het nu

Je je beseffen dat waarheid niet bestaat

werkelijk zelfleiderschap hebben

Stop met je innerlijke gedoe! Om moe van te worden, toch?! Zeg ergens gewoon Fuck-it tegen en kies voor jezelf en kom gewoon iets doen! Zo erg kan het toch niet zijn? Je weet toch allang dat als je iets gewoon moet doen om erachter komen wat goed voor je is?

Als je voelt iets te willen doen bij me, kom dan vijblijvend met me onderzoeken waar je nu staat, wat je wilt, wat je daartussen zet en wat ik daarin voor je kan betekenen. Ik ben graag eerlijk als ik denk dat je niet bij mij moet zijn.

Iedereen heeft een drijfveer om gelukkig te willen zijn en worden. Waar droom jij van?

Je moet een beetje egoistisch durven worden, om echt lekker gedoe-loos jezelf te kunnen zijn.

Wist je dit al? Dan moet er echt nog iets anders gebeuren. Ik wijs je graag de weg.

 

Lees of beluister deze levenslessen die werkelijk verschil voor je kunnen maken, omdat ze anders zijn dan je gewend bent.

Geen quick fix, maar wel diepgaande visies en uitdagingen om echt even bij stil te staan met zelfonderzoek!

Affirmaties die wel werken

Affirmaties die wel werken

Centrum voor Zelfvertrouwen · Affirmaties Die Wel Werken Dan pak je weer eens een Happinez of een psycholgie of in dit thema natuurlijk een boekje van Louise Hay. Louise heeft zelf uiteraard goed begrepen hoe affirmaties ontstaan, anders had ze haar boeken niet kunnen...

Je weet al wat je wilt!

Je weet al wat je wilt!

Centrum voor Zelfvertrouwen · Je Weet Al Wat Je Wilt! Je durft alleen niet echt te kijken en te luisteren naar jezelf. Er zit een sluier voor van beren op de weg en onbeantwoorde vragen. Wat als ik ga doen wat ik wil? Dan … Ga ik afVinden ze me niet aardigWord ik...

Deze mensen gingen je voor…

Jij leerde mij over zelfleiderschap

Jij leerde mij over zelfleiderschap. Ik ontdekte mijn kostbare zelf en hoe ik mezelf kan begeleiden. Jouw hele Zijn inspireerde daarbij enorm. Als ik eraan terugdenk, ontstaat er ruimte: voor mezelf en de ander. Dankbaar voor onze trainingsmomenten samen!

profile-pic
Veronique van den Beuken
Adviseur leren en ontwikkelen, Gemeente Peel en Maas

Absoluut een aanrader voor mensen die vastlopen in de drukte die de maatschappij van ons verlangt.

Mijn hoofd liep over van alles wat ik moest in mijn burn-out begin dit jaar. Ik moest voor iedereen goed doen en streefde mezelf compleet voorbij. Er was geen tijd voor mezelf. Briska’s training ‘Nu ben IK aan de beurt’ sprak mij enorm aan. Nu bouw ik kleine ik-momentjes in. Luister en handel ik altijd naar mijn gevoel. Ik pak meer mijn rust en spreek me uit als mijn gevoel me de weg wijst. Negatieve gevoelens kan ik er laten zijn, een plekje geven en mezelf hierin de tijd gunnen. Ik ben goed zoals ik ben. Ik ga geen verplichtingen aan zodat alleen de ander tevreden is, maar ikzelf ook. Ik kan loslaten en om hulp vragen. Briska is een zeer kundige vrouw met een groot empathisch vermogen die je een zetje in de juiste richting geeft. Briska bedankt!

profile-pic
Nicole Dols, 39 jaar
Accountmanager

Niets maakt mij blijer als hèt kwartje echt bij je landt, dat het leven niet zo ingewikkeld hoeft te zijn. Dat je gewoon weet, mag en ontspannen kunt doen waar je blij van wordt in je leven!

Chat openen
Stuur mij gerust een WhatsApp 😄
Hi, wat kan ik voor je betekenen? Ik wijs je graag de weg