Doe het zelf workshop 'Nu ben ik aan de beurt'

Hoe zou het zijn als je minder streng voor jezelf bent?

GRATIS Inner Check

Een soort persoonlijk APK. Je klikt in 10 minuten 100 gedachtes aan die je kunt hebben. Met de uitkomst en de thermometer  kun je goed inschatten hoe het van binnen met je is gesteld.

Zit jij regelmatig in een spagaat tussen iets wat je (niet) wilt en wat een ander (niet) wil?

Doe je dingen die je eigenlijk niet wilt doen of zeggen? Of laat je dingen die je eigenlijk wel wilt doen of zeggen?

Dan zit je hier goed! Het wordt tijd dat jij voor jezelf gaat zorgen.

Wil jij jezelf zo kunnen begeleiden in lastige en onzekere situaties en gevoelens dat je het je kinderen ook kunt leren? Dat is waar ik voor ga! Jij ook? Je kunt er maar beter zo vroeg mogelijk bij zijn! 

Wil jij een eenvoudig zelfzorgplan voor elke dag ontvangen?

Door me in te schrijven ga ik akkoord met het regelmatig ontvangen van berichten

Je denkt dat je het allemaal best goed voor elkaar hebt

Een goed inkomen en een verantwoordelijke baan. Een fijne woning, zon- en sneeuwvakanties. Huishoudelijk heb je alles onder controle. Je kinderen gaan best goed en hebben leuke hobby’s. Je staat bewust in het leven. Je bent sociaal en hebt goede vriendschappen. En als de tijd het toelaat ga je even de wellness in…

En toch, ondanks de nodige zelfkennis en mensenkennis zonder financiële zorgen:

Z

knaagt het van binnen bij je. Is dit het nou? Wat wil ik nou eigenlijk echt?  Wat is goed voor me? Is er meer uit het leven te halen?

Z

blijf je anderen adviseren wat je zelf eigenlijk niet doet of lukt.

Z

blijf je te streng voor jezelf en overal maar je schouders onder zetten of je het nou wilt of niet.

Z

cijfer je jezelf weer weg en ken en bewaak je je grenzen en wensen niet echt

Z

blijven anderen belangrijker dan jijzelf

Z

zijn conflicten en negatieve feedback lastig voor je 

Z

blijft de balans zoek en is tijd, ruimte en rust voor jezelf een wens en geen feit

Z

word je soms zo moe van jezelf

Z

gaan die gevoelens van schaamte, schuld of minderwaardigheid niet over

Z

blijf je alle verantwoordelijkheid op je nemen en de lat hoog leggen

Ik ben Briska en ik ben hier om jezelf te leren begeleiden naar innerlijke rust, kracht en wijsheid. 

Wil je meer weten over Briska’s pad van zelfbeperking naar zelfbevrijding?

Wil jij ook gewoon gelukkig zijn? Lees mijn e-book! 

Door me in te schrijven ga ik akkoord met het regelmatig ontvangen van berichten

WIE GOED VOOR ZICHZELF ZORGT IS PAS ECHT GOED VOOR EEN ANDER

Elke eerste woensdagavond van de maand gratis online levensspiegelsessies

Even een uur rust, aandacht voor jezelf en niks hoeven. Je verdient het. Je hoeft alleen voor jezelf te kiezen en op die woensdagavond om 20.00 uur op de zoomlink te klikken. Als een uurtje TV kan, kan dit ook. Toch? Het zal je goed doen. Meer informatie en de zoomlink vind je door op de knop hieronder te klikken.

Je bent helemaal welkom, precies zoals je bent en niet bent.

Tè veel mensen sterven met hun niet geleefde passies, verlangens, idealen en wensen. Hebben dan spijt van hoe het leven (niet) is gegaan.

LAAT JIJ HET NIET ZIJN!

Zet jezelf een keer niet aan de kant en gun jezelf een cadeautje 🎁 met de doe het zelf workshop

‘Nu ben ik aan de beurt’

Z

Als je nu een kleine gedegen stap wilt maken in het beter voor jezelf zorgen

Z

Als je werkelijk wilt weten hoe je nou bij dat gevoel komt die jou kan vertellen wat jij wilt en wat goed voor jou is.

Z

Dè oefening wilt ervaren in zelfbegeleiding die voor de rest van je leven hèt verschil  maakt in het oplossen van je innerlijke gedoe.

Z

Wilt weten wat je niet hebt geleerd en wel kan leren.

Laat je meer dan inspireren. Ik ga ervoor dat jij je zo waardevol en geliefd gaat voelen, dat je het leven gaat leven waar je van houdt. Dat je daarmee werkelijk verschil kunt ervaren en maken voor jezelf, je kinderen, gezin, collega’s, medewerkers en dierbaren in je leven.

Wil jij deze eerste kleine gedegen stap maken?

Geloof me. Je maakt jezelf van alles wijs wat niet waar is. Je denkt dat:

Z

Als je voor jezelf kiest of opkomt je het risico loopt dat je onaardig, egoïstisch, arrogant of asociaal gevonden zal worden

Z

Je op één of andere manier tekortschiet; minder waard, minder leuk, goed, wijs, kundig, mooi …dan anderen.

Z

Als jij het maar doet,  je zeker weet dat het goed komt.

Z

De ander op de eerste plaats komt

Z

Als je maar een lieve partner hebt, je je dan geliefd voelt

Z

Als je maar liefde geeft of meer je best doet het dan wel een keer naar je terugkomt.

Z

Het niet zo erg is als bij anderen, dus dat je je niet zo moet aanstellen.

Z

Je er al zo veel over hebt geleerd, dat jou niets meer verteld hoeft te worden.

Of blijf je tegen jezelf zeggen dat je niet mag klagen? Doe even de persoonlijke APK met de ‘inner check’ en ontdek hoe het eigenlijk met je gaat.

Je ontvangt je persoonlijke uitslag en een uitgebreide uitleg in de inner check thermometer

Het is soms zo frustrerend dat het weer niet gaat zoals jij wilt

Ik weet hoe gefrustreerd of teneergeslagen je kunt zijn, als het (weer) niet gaat zoals jij het wilt. Dat je steeds maar niet écht die knop om weet te zetten, waardoor je weet, doet en zegt wat en hoe je het wilt.

Ik heb mezelf 10 jaar lang afgevraagd waar die knop nou precies zit.

Je investeert in jezelf, tussen alle bedrijven door. Weten dat er meer uit het leven te halen is, maar die waan van de dag die je weer overneemt. Je wilt wel bespreekbaar maken hoe jij het wilt met je partner, je kinderen of op je werk, maar toch houdt iets je te veel tegen.

Hoe vaak moet je die lastige thema’s van je leven nog aangaan?!  Altijd die ambivalentie. Weten dat het goed voor je is, maar er de ruimte niet voor voelen. Als anderen je nou eens werkelijk zouden helpen of hun verantwoordelijkheid zouden nemen, dan misschien, maar dan is het maar weer de vraag of hetgeen dat moet gebeuren wel goed gaat. Het toch maar beter zelf doen. Om moedeloos van te worden! Toch?

Dan denk je het wiel uitgevonden te hebben, maar valt het toch weer tegen. Hoe dan wel?! Wat zullen anderen er wel niet niet van vinden? Je krijgt die vicieuze cirkels maar niet doorbroken. Je weet dat het kan, maar hoe???! 

Dan stap je er weer even uit ‘Effe klaar met die persoonlijke ontwikkeling!’ Toch lijkt er geen weg terug. Dus ga je weer met zin en tegenzin het volgende traject in.

Tegelijkertijd houd je alle ballen in de lucht en sta je voor iedereen klaar. Maar die zelfliefde en het leven vieren? Je toch nog steeds schuldig voelen als je voor jezelf kiest, of je schamen als je voor jezelf opkomt…

 

Je weet dat dat niet hoeft en toch…

Ga je naar feestjes waar je geen zin hebt. Doe je dingen die je niet wilt en laat je dingen die je wel wilt doen of zeggen. Doe je alsof je dat niet erg of lastig vindt, alsof er niets aan de hand is. Ziet het er allemaal heel gezellig uit bij je.

Hoop je dat je partner, je kinderen en anderen je nu eindelijk eens begrijpen en werkelijk rekening met je houden, maar blijft dat soms toch best pijnlijk afwezig in je leven.

Voel je je weer niet gewaardeerd en komt die onzekerheid of komen die moeilijke thema’s toch nog iets te vaak voorbij.

Kunnen anderen wel tegen je zeggen hoe leuk en lief je bent, maar jij voelt het niet zo en herkent het ook niet.

 

 

Anderen moeten jou helpen herinneren dat je eens tijd voor jezelf moet maken, maar jij vergeet het zelf en doet dat daardoor niet of te weinig.

Hoe zit dat nou met die flow en je passie leven? Je stoeit al zo lang met het gegeven dat je niets echt leuk lijkt te vinden. Of je weet het wel een beetje, maar weet gewoon niet hoe je dat in je leven kunt doen. Dat alsmaar zoeken naar het hoe in je leven is soms zo vermoeiend.

Je vind misschien dat het  dat het wel eens tijd wordt, dat je een leven gaat leven waar je van houdt, maar waarom lukt het je steeds niet?! Pfff. Ik wijs je graag de weg, zodat jij het dierbaren ook kunt leren.

Kom in ieder geval 1 tot 4 zondagen per jaar goed voor jezelf zorgen op de landingsdagen

Even tijd voor jezelf en in jezelf landen. Even een pas op de plaats, niks hoeven of moeten en tot rust komen. Even weer wat helderheid in al jouw drukte krijgen. Je hoeft het niet allemaal alleen te doen.

Hoe meer je investeert in jezelf, hoe beter je voor jezelf zorgt. Hoe beter jij voor jezelf zorgt, hoe beter voor jouw omgeving. Dan ben je namelijk een voorbeeld en niet alleen iemand die een ander vertelt en adviseert wat goed voor ze is, maar het zelf niet doet.

Is de tijd rijp om een leven te gaan leven waar je van houdt, maar weet je niet goed hoe?

Je gaat ervaringen hebben die je nooit eerder hebt gehad! Heb je de doe het lekker zelf introductie-workshop al gedaan? Dan kun je merken of mijn manier van werken bij je past. Ben je op zoek naar informatie die je bijvoorbeeld aan je werkgever kunt mailen? Download dan de folder van het jaarprogramma.

Iemand zei tegen me ‘Wat ben jij een positief, relaxt en doortastend mens geworden zeg!’

DAT KLOPT!

Het maakt me niet uit, of eigenlijk juist heel veel uit, wat er bij jou speelt.

Laat mij jou de weg wijzen lieve onderzoeker in en van je leven

Het kan echt. Dat beloof ik je. Gedoe-loos jezelf zijn! Die knop bestaat!

Ik schrijf er een boek over en ben er op uit dat die in juni 2023 uitkomt. Innerlijke rust, kracht en wijsheid is werkelijk te vinden en ik weet precies hoe.

Toen ik me dom en onzeker voelde, was dat heel anders. En het is zo fijn om tegenwoordig met mezelf door één deur te kunnen. Hoe lukt jou dat?

Als het aan mij ligt, ben jij zo snel mogelijk vrij om rustig te kunnen doen wie je bent en wat je wilt. Natuurlijk moet de tijd er rijp voor zijn, maar doe er niet te lang over. Ik heb echt te lang afgewacht, uitgesteld, gehoopt dat het goed komt en aangemodderd in mijn leven. Gelukkig niet te lang! Want ik leef nog 😉. Hoe eerder hoe beter. Voor jou en je dierbaren. Toch?

Vind hoe dan ook die coach of trainer die het pad van zelfbevrijding uit eigen ervaring kent. Dan gaat jouw pad van bevrijding wellicht wat sneller dan de mijne. Ik hoef niet meer te zoeken. Succes! Wil je tips over waar je een goede coach, begeleider, therapeut of trainer aan kunt herkennen? Die vind je die ook in mijn gratis e-book ‘ik wil gewoon gelukkig zijn’.

Je moet een beetje zelfvertrouwen hebben om te kunnen zeggen dat je onzeker bent.

Blijf in jezelf investeren. Het is de moeite waard. Wordt gedoe-loos jezelf en leer lekker te vallen en weer op te staan, zodat je echt jezelf kunt zijn. Als je weet wie je bent, wat je wilt en daar trouw aan bent, kun je…

innerlijke vriendelijk voor jezelf zijn

verwarring als een kans
hebben

jezelf diepgaand observeren en onderzoeken

makkelijk in contact te komen en zijn met je gevoelens

er écht zijn voor jezelf

je je werkelijk beseffen dat je al goed bent

jouw motivatie zuiveren vanuit rust, kracht en wijsheid

door te weten wie je bent een positieve factor voor een ander zijn

je jezelf met rust laten en niet hoeven te veranderen

vertragen om je echt goed bewust te worden

Thuiskomen bij jezelf in het nu

Je je beseffen dat waarheid niet bestaat

werkelijk zelfleiderschap hebben

Stop met je innerlijke gedoe! Om moe van te worden, toch?! Zeg gewoon Fuck-it tegen dat gedoe en kies voor jezelf. Maak een stapje! Die comfrtzone is echt niet zo comfortabel toch?Zo erg kan het toch niet zijn? Je weet toch allang dat je iets gewoon moet doen om erachter komen of het goed voor je is?

Als iets in jou nieuwsgierig is naar hoe ik werk en wat dat voor je kan betekenen. Doe dan niet te moeilijk. Dat helpt je niet in je leven. Neem een stapje die nu bij jou past van een van de mogelijkheden op deze pagina. Het zal je goed doen. 

Ik weet hoe het is om je waardeloos te voelen. Het hoeft niet zo te zijn in je leven. Laten we gewoon kennismaken. Dan onderzoeken waar je nu staat, wat je wilt, wat je daartussen zet en wat ik daarin voor je kan betekenen. Ik zal eerlijk zijn als ik denk dat je niet bij mij moet zijn, dan voorzie ik je graag van tips waar ik denk dat jij terecht kunt. Maar jij zal de eerste stap moeten zetten. Ik klop niet bij je aan ofzo als ik je niet ken. 

Iedereen heeft een drijfveer om gelukkig te willen zijn en worden. Waar droom jij van?

Je moet een beetje egoistisch durven worden, om echt lekker gedoe-loos jezelf te kunnen zijn.

Wist je dit al? Dan moet er toch nog iets anders gebeuren om je niet zo waardeloos te voelen.

Ik wijs je graag de weg.

 

Lees of beluister deze levenslessen die werkelijk verschil voor je kunnen maken. Ze zijn anders dan je gewend bent of je hebt ze nog niet genoeg doorleeft en doorgrond. 

GEEN QUICK FIX  met een paar goedkope tips! Ik wil dat jij werkelijk nadenkt over je leven en erbij stil staat. Zelfonderzoek is het enige wat je echt gaat helpen. Je moet alleen even weten hoe.

Affirmaties die wel werken

Affirmaties die wel werken

Centrum voor Zelfvertrouwen · Affirmaties Die Wel Werken Dan pak je weer eens een Happinez of een psycholgie of in dit thema natuurlijk een boekje van Louise Hay. Louise heeft zelf uiteraard goed begrepen hoe affirmaties ontstaan, anders had ze haar boeken niet kunnen...

Je weet al wat je wilt!

Je weet al wat je wilt!

Centrum voor Zelfvertrouwen · Je Weet Al Wat Je Wilt! Je durft alleen niet echt te kijken en te luisteren naar jezelf. Er zit een sluier voor van beren op de weg en onbeantwoorde vragen. Wat als ik ga doen wat ik wil? Dan … Ga ik afVinden ze me niet aardigWord ik...

Deze mensen gingen je voor…

Het daagde mij uit om heel helder te worden over wat ik zelf wil: Ultieme Vrijheid!

Heerlijk om dat te mogen voelen. De training is afwisselend, met leuke speelse elementen, krachtige oefeningen en een mooie opbouw. Briska is een ervaren en bevlogen trainster die de stof goed weet te brengen. Ze durft persoonlijk te zijn en haar geraaktheden te laten zien. Ze weet waar ze staat en ook waar ze met je heen wil.

profile-pic
Kim Verhaar, 42 jaar
Woonbegeleider gehandicaptenzorg / coach

Het jaarprogramma heeft me door een lastige periode heen geholpen

Na en door de driedaagse training wilde het vervolgprogramma 'Trouw zijn aan jezelf' volgen, omdat ik winst wilde halen in het 'voor mezelf kiezen'. De open sfeer tijdens de bijeenkomsten was erg fijn! Het jaarprogramma heeft me door een lastige periode heen geholpen. Ik ben erg blij dat ik de tijd heb genomen om aan mezelf te werken en inzichten op te doen. Ik kan hier nu echt mee vooruit. Bedankt Briska!

profile-pic
Laura
Consultant, 34 jaar

Niets maakt mij blijer als hèt kwartje echt bij je landt, dat het leven niet zo ingewikkeld hoeft te zijn. Dat je gewoon weet, mag en ontspannen kunt doen waar je blij van wordt in je leven!

Chat openen
Stuur mij gerust een WhatsApp 😄
Hi, wat kan ik voor je betekenen? Ik wijs je graag de weg